BALOCESTO: CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA 4to. GRADO

RESUMEN CIENTÍFICO DEL DASARROLLO DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA 4to. GRADO

SOLIDARIDAD

     E s un valor que implica una actitud de ayuda a los demás, estar dispuesto a denunciar críticamente las injusticias e involucrarse en la solución de las mismas. Posibilita conocer y responder  a las necesidades de los hombres: pretende la cooperación, no la competitividad; enseña a vivir la inter dependencia. Promueve el respeto de los derechos de las personas y de los pueblos. Es la respuesta activa de las personas en beneficio de otra que afronta una necesidad  o emergencia.

Sistema ofensivo:

     El sistema ofensivo es una forma estratégica, también llamamos  táctica  ofensiva y jugadas de ataque. Los equipos practican o entrenan con mayor superioridad de jugadores en la zona de ataque del equipo contrario. Por ejemplo un equipo plantea un sistema  1 – 4, quiere decir una defensa y cuatro jugadores en la zona delantera.

ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA  O CALENTAMIENTO

1. Trote lento durante 3 minutos.

2. Ejercicios de respiración

3. Ejercicios de agilidad

4. Ejercicios de fuerza muscular de las extremidades inferiores (multisaltos)

5. Ejercicios de abdominales, planchas, trabajos dorsales etc,

6. Ejercicios de elongación.

DESARROLLO DE UN SISTEMA  OFENSIVO DE JUEGO DEL BÁSQUETBOL 1 – 4, UNA DEFENSA Y CUATRO DELANTEROS.

Los alumnos realizan partidos de práctica aplicando el sistema 1 – 4, teniendo en cuenta las reglas de juego de l básquetbol.